sağlık

Ramazan Ayında Su Tüketimi Konusunda Uyarı

Uzmanından, Ramazan ayında su tüketimi konusunda uyarı: “Günde en az 2,5 litre su tüketin” DİYARBAKIR – Bugünlerde vücudunun susuz kalmaması için ramazan ayı boyunca iftarla başlayıp sahur bitimine kadar geçen sürede tüketilecek su miktarı büyük önem …

Read More
sağlık

Kalitesiz uyku ölüm saçıyor

Prof. Dr. Zahide Mine Yazıcı, 15 Mart Dünya Uyku Günü vesilesiyle yeterli ve dengeli uykunun genel sağlık üzerindeki etkilerine dikkat çekti. Yazıcı, “Vücut için düzenli uyku periyotları ve her gün aynı saatlerde yatıp kalkmak esastır. Stres, uyku …

Read More
sağlık

Yalancı bahara dikkat! Hastalık saçıyor

Op. Dr. İsmet Çerçi, Kulak Burun ve Boğaz Hastalıkları Uzmanı, baharın erken gelmesiyle birlikte hava sıcaklıklarındaki ani dalgalanmalara karşı uyarıda bulundu. Dr. Çerçi, “Gündüzleri sıcak, akşamları soğuk olan bu günlerde, evde ve araçta cereyana …

Read More
sağlık

Eksik diş zararlı mı?

Uzmanlar eksik dişin zararlarını şöyle sıralıyor: Çiğneme fonksiyonlarının bozulması Eksik diş bölgesinde, diğer dişlerin yeri değişir, devrilir veya uzar. Bu da çiğneme fonksiyonunun bozulmasına ve besinlerin tam olarak öğütülememesine neden olur …

Read More